Título Jornada de yoga A

PROGRAMA
9:00 h. Presentación de la jornada
9:30 h. Sesión de estiramientos y tonificación
10:00 h. Explicación y práctica de ásanas específicos
11:00 h. Coffee break
11:45 h. Clase de Yoga aplicada a nuestra temática
13:00 h. Relajación y meditación
13:30 h. Descanso
14:00 h. Comida vegana en restaurante adyacente
16:00 h. Calentamiento y repaso de la temática
17:00 h. Clase de yoga suave y puesta en común de lo aprendido
18:00 h. Fin de la jornada